Больше информации по резюме будет доступно после регистрации

Зарегистрироваться
Был сегодня в 21:44

Мужчина, 34 года, родился 6 декабря 1991

Москва, м. Бибирево, готов к переезду (Санкт-Петербург), готов к командировкам

Персональный тренер

Специализации:
  • Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала

Тип занятости: полная занятость, частичная занятость, проектная работа/разовое задание

Опыт работы 7 лет 7 месяцев

Январь 2023Июль 2025
2 года 7 месяцев
Факультет про

Москва

Услуги для населения... Показать еще

Тренер по мма
- Составление индивидуальных и групповых тренировочных программ для повышения физической выносливости, развития силовых качеств и улучшения технических навыков. - Формирование индивидуальной техники ведения поединков, включая удары руками, ногами, борьбу в партере и работу в клинче. - Подготовка бойцов к выступлениям на соревнованиях различного уровня (региональные, национальные, международные турниры). - Оценка текущего физического состояния и способностей каждого спортсмена, разработка оптимальных путей прогресса. - Оказание психологической поддержки спортсменам перед важными мероприятиями и помощь в преодолении трудностей. - Контроль соблюдения техники безопасности на занятиях и предотвращение травмирования занимающихся. - Повышение мотивации учеников, формирование позитивного настроя и уверенности в собственных силах. - Поддерживал дисциплину и мотивацию среди группы, создавая условия для максимальной отдачи и постоянного прогресса. Подготовил программу занятий специально адаптированную для детей младшего школьного возраста и подростков, включающую обучение основам самозащиты, техникам боевых искусств и правилам поведения на ринге. - Создавал комфортные и позитивные условия для развития двигательных навыков, уверенности в себе и умения преодолевать трудности через игру и соревнование. - Использовал игровые элементы и веселые упражнения для повышения интереса и вовлеченности юных спортсменов. - Помогал детям формировать правильную технику нанесения ударов, приемов самообороны и защитных действий, одновременно развивая координацию, силу, гибкость и реакцию. - Учил принципам честной игры, уважения к сопернику и важности командной поддержки. - Следил за физическим развитием каждого ребенка индивидуально, контролируя прогресс в области общей физической подготовки, ловкости и координации движений. - Формируя базу для дальнейшего профессионального роста, закладывал основы здорового образа жизни и укреплял дух соревновательности.
Январь 2018Апрель 2023
5 лет 4 месяца
ФОМС

Москва

Персональный тренер
КМС по панкратиону и по грэпплингу

Навыки

Уровни владения навыками
Продвинутый уровень
Обучение и развитие
Организаторские навыки
Организация мероприятий
Фитнес
Коммуникабельность
Исполнительность
Ответственность

Опыт вождения

Права категории B

Обо мне

- Понимание и владение различными видами техник боевых искусств (бокс, борьба, удары ногами, защита и контратака); - Способность анализировать сильные и слабые стороны ученика, подбирать оптимальные способы коррекции ошибок; - Владение методами физического совершенствования (развитие скорости, реакции, силы, выносливости, баланса); - Компетентность в постановке правильной техники удара, защит и передвижений; - Умение правильно дозировать нагрузки и управлять процессом тренировки, учитывая физическое состояние спортсмена. - Составление эффективных тренировочных программ, исходя из целей и возможностей занимающихся; - Планирование спортивных сборов, учебно-тренировочного процесса и участие в турнирах разного уровня; - Создание условий для качественной технической и физической подготовки спортсменов. - Умение взаимодействовать с разными категориями учеников, понимать их потребности и мотивы; - Использование методов поощрения и наказания, поддержания дисциплины и духа команды; - Выстраивание конструктивного диалога с родителями и спортсменами; - Применение психологии успеха, формирование устойчивых убеждений, внутренней веры в собственные силы; - Оказание эмоциональной поддержки ученикам перед важными соревнованиями. - Преподавание базовых принципов самообороны и этики боевых искусств; - Формирование понимания культуры поединков, уважение соперника и себя самого; - Привитие ценностей здорового образа жизни, правильного питания и режима отдыха; - Воспитание стойкости характера, воли к победе и готовности упорно трудиться над собой. - Грамотное ведение документации (учёт посещаемости, составление отчетов, разработка рекомендаций); - Изучение новинок спортивной науки и внедрение инновационных подходов в работу; - Возможность проводить профилактику травматизма и оказывать первую медицинскую помощь; - Судейство соревнований и оценка технического мастерства участников. Являюсь чемпионом и призером по различным турнирам панкратиона и грэпплинга.

Высшее образование (Магистр)

2015
Высшее образование (Магистр)

Знание языков

Русский — Родной

Английский — A1 — Начальный

Гражданство, время в пути до работы

Гражданство: Россия

Разрешение на работу: Россия

Желательное время в пути до работы: Не имеет значения