Больше информации по резюме будет доступно после регистрации
ЗарегистрироватьсяБыл сегодня в 21:44
Мужчина, 34 года, родился 6 декабря 1991
Москва, м. Бибирево, готов к переезду (Санкт-Петербург), готов к командировкам
Персональный тренер
Специализации:
- Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала
Тип занятости: полная занятость, частичная занятость, проектная работа/разовое задание
Опыт работы 7 лет 7 месяцев
Январь 2023 — Июль 2025
2 года 7 месяцев
Факультет про
Москва
Услуги для населения... Показать еще
Тренер по мма
- Составление индивидуальных и групповых тренировочных программ для повышения физической выносливости, развития силовых качеств и улучшения технических навыков.
- Формирование индивидуальной техники ведения поединков, включая удары руками, ногами, борьбу в партере и работу в клинче.
- Подготовка бойцов к выступлениям на соревнованиях различного уровня (региональные, национальные, международные турниры).
- Оценка текущего физического состояния и способностей каждого спортсмена, разработка оптимальных путей прогресса.
- Оказание психологической поддержки спортсменам перед важными мероприятиями и помощь в преодолении трудностей.
- Контроль соблюдения техники безопасности на занятиях и предотвращение травмирования занимающихся.
- Повышение мотивации учеников, формирование позитивного настроя и уверенности в собственных силах.
- Поддерживал дисциплину и мотивацию среди группы, создавая условия для максимальной отдачи и постоянного прогресса.
Подготовил программу занятий специально адаптированную для детей младшего школьного возраста и подростков, включающую обучение основам самозащиты, техникам боевых искусств и правилам поведения на ринге.
- Создавал комфортные и позитивные условия для развития двигательных навыков, уверенности в себе и умения преодолевать трудности через игру и соревнование.
- Использовал игровые элементы и веселые упражнения для повышения интереса и вовлеченности юных спортсменов.
- Помогал детям формировать правильную технику нанесения ударов, приемов самообороны и защитных действий, одновременно развивая координацию, силу, гибкость и реакцию.
- Учил принципам честной игры, уважения к сопернику и важности командной поддержки.
- Следил за физическим развитием каждого ребенка индивидуально, контролируя прогресс в области общей физической подготовки, ловкости и координации движений.
- Формируя базу для дальнейшего профессионального роста, закладывал основы здорового образа жизни и укреплял дух соревновательности.
Январь 2018 — Апрель 2023
5 лет 4 месяца
ФОМС
Москва
Персональный тренер
КМС по панкратиону и по грэпплингу
Навыки
Уровни владения навыками
Продвинутый уровень
Опыт вождения
Права категории B
Обо мне
- Понимание и владение различными видами техник боевых искусств (бокс, борьба, удары ногами, защита и контратака);
- Способность анализировать сильные и слабые стороны ученика, подбирать оптимальные способы коррекции ошибок;
- Владение методами физического совершенствования (развитие скорости, реакции, силы, выносливости, баланса);
- Компетентность в постановке правильной техники удара, защит и передвижений;
- Умение правильно дозировать нагрузки и управлять процессом тренировки, учитывая физическое состояние спортсмена.
- Составление эффективных тренировочных программ, исходя из целей и возможностей занимающихся;
- Планирование спортивных сборов, учебно-тренировочного процесса и участие в турнирах разного уровня;
- Создание условий для качественной технической и физической подготовки спортсменов.
- Умение взаимодействовать с разными категориями учеников, понимать их потребности и мотивы;
- Использование методов поощрения и наказания, поддержания дисциплины и духа команды;
- Выстраивание конструктивного диалога с родителями и спортсменами;
- Применение психологии успеха, формирование устойчивых убеждений, внутренней веры в собственные силы;
- Оказание эмоциональной поддержки ученикам перед важными соревнованиями.
- Преподавание базовых принципов самообороны и этики боевых искусств;
- Формирование понимания культуры поединков, уважение соперника и себя самого;
- Привитие ценностей здорового образа жизни, правильного питания и режима отдыха;
- Воспитание стойкости характера, воли к победе и готовности упорно трудиться над собой.
- Грамотное ведение документации (учёт посещаемости, составление отчетов, разработка рекомендаций);
- Изучение новинок спортивной науки и внедрение инновационных подходов в работу;
- Возможность проводить профилактику травматизма и оказывать первую медицинскую помощь;
- Судейство соревнований и оценка технического мастерства участников.
Являюсь чемпионом и призером по различным турнирам панкратиона и грэпплинга.
Высшее образование (Магистр)
2015
Высшее образование (Магистр)
Институт правоведения, Юрист
Знание языков
Гражданство, время в пути до работы
Гражданство: Россия
Разрешение на работу: Россия
Желательное время в пути до работы: Не имеет значения